3 anos de treinos de corrida e mais saude na conta

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rcmfrio

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Mensagem não lida Seg Out 01, 2012 7:44 pm

Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

Vamos desmistificar o mito que nerds não fazem exercícios e vivem tomando refrigerantes enquanto navegam pela net.
Os nerds do PDA fazem exercícios sim senhor. :mrgreen:
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rodmaia

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Mensagem não lida Seg Out 01, 2012 8:12 pm

Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

Comecei hoje! miCoach no iPhone e pé na estrada. :)
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rodmaia

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rcmfrio

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Mensagem não lida Seg Out 01, 2012 8:42 pm

Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

rodmaia escreveu:Comecei hoje! miCoach no iPhone e pé na estrada. :)

É isso aí, esse miCoach é melhor que o Sports Tracker?
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rodmaia

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Mensagem não lida Seg Out 01, 2012 9:42 pm

Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

Não sei! Recomendaram ele para mim e eu gostei. Só o fato de começar devagarzinho já me animou. Não queria nada que me colocasse em risco.
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rodmaia

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rcmfrio

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Mensagem não lida Seg Out 01, 2012 9:49 pm

Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

Eu uso o Sports Tracker desde os Nokia com Symbian, mas ja instalei esse miCoach pra dar uma olhada.
Alguém aqui no fórum sabe dizer qual é melhor ou quais as diferenças entre eles?
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Sebastian

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Mensagem não lida Seg Out 01, 2012 10:11 pm

Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

Testei quase todos, o melhor é o sports tracker, é a escolha dos editores.

Rodmaia, é isso ai, vamos sair da zona de conforto :)

Rcmfrio, não tomo refrigerante há 3 meses.

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rcmfrio

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Mensagem não lida Seg Out 01, 2012 10:25 pm

Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

Eu estava com 102kg (tenho 1,82m) e agora +ou- um ano depois estou com 90kg, queria ficar com 85kg, eu sei que não é o ideal, mas velho não pode emagrecer muito. KKKKK
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hatulz

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Mensagem não lida Seg Out 01, 2012 10:39 pm

Re: Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

editadoeditado
Editado pela última vez por hatulz em Sex Fev 28, 2014 1:11 pm, em um total de 1 vez.
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rcmfrio

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Mensagem não lida Seg Out 01, 2012 10:53 pm

Re: Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

hatulz escreveu:
rcmfrio escreveu:Eu estava com 102kg (tenho 1,82m) e agora +ou- um ano depois estou com 90kg, queria ficar com 85kg, eu sei que não é o ideal, mas velho não pode emagrecer muito. KKKKK

eu estava com 93 em janeiro de 2012. agora 9 meses depois estou com 83 rumo aos 80 Hehehe.

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Muito bom é isso aí, este tópico ta parecendo comercial de antes e depois, só faltam as fotos. KKKKKKKKKKKK
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drsrg

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Mensagem não lida Seg Out 01, 2012 11:02 pm

Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

Pegando embalo noutro fórum:
-"Sem foto, sem parabéns!" :lol:
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alpinista

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Mensagem não lida Seg Out 01, 2012 11:24 pm

Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

mmartinsrj escreveu:Tb preciso fazer algum exercício. Estou bem, mas melhorar a atividade cardiorrespiratória é sempre recomendável. Alguém do RJ para marcar corrida?


Amigo, nao sei onde vc mora mais eu costumo correr na Logoa e em copa , se quiser podemos marcar um fds ... Abs
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Sebastian

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Mensagem não lida Ter Out 02, 2012 12:31 am

Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

Estamos iguais as mulheres, nunca satisfeitos... Rs

Corro há 11 meses, eu tava com uns 91kg, cheguei a 86, agora com 88... Quero chegar em 85kg, tenho 1,88m. Pra mim, tá difícil emagrecer :think:

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mmartinsrj

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Mensagem não lida Ter Out 02, 2012 1:08 am

Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

alpinista escreveu:
mmartinsrj escreveu:Tb preciso fazer algum exercício. Estou bem, mas melhorar a atividade cardiorrespiratória é sempre recomendável. Alguém do RJ para marcar corrida?


Amigo, nao sei onde vc mora mais eu costumo correr na Logoa e em copa , se quiser podemos marcar um fds ... Abs


Bls, podemos marcar. Vamos esperar mais alguem do RJ se manifestar.
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drsrg

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Mensagem não lida Qua Out 03, 2012 9:08 pm

Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

Salve!

Na academia é mais fácil! :mrgreen: 8) :lol:

E o meu problema está na contra-mão...
Estou emagrecendo demais!
198cm e 84kg; perdi uns 5kg no último ano. :shock :doh:
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angelcaceres

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Mensagem não lida Qua Out 03, 2012 9:37 pm

Re: 1 ano de treinos de corrida e mais saude na conta

Poxa, estou com inveja de vocês, sempre tive vontade de começar a correr, mas como sempre estive fora do peso, quando começo a me animar e dar as primeiras corridinhas, depois de longas caminhadas, eu lesiono alguma coisa.

Vou acompanhar este post e ver se me animo com vocês...rsss.

Abraços.

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