[Saude] O Mito do leite - Osteoporose - Será?

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pedrolopes665

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Mensagem não lida Seg Set 01, 2014 2:57 pm

Re: [Saude] O Mito do leite - Osteoporose

Na minha opiniao, dieta metabólica é pra fazer no máximo durante 15 dias, e somente para quebra de platô.
Dieta nenhuma deveria se manter por mto tempo. Ou se faz uma reeducacao alimentar séria, ou entao vai ficar estilo sanfona e/ou prejudicando a propria saude eternamente.


Mas alguem ja descobriu se tinha glutem no pao de Jesus?? A biblia nao iria omitir esse fato crucial!!!



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dflopes

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Mensagem não lida Seg Set 01, 2014 4:53 pm

Re: [Saude] O Mito do leite - Osteoporose

Vamos por partes, resumidamente:
a) depois que os moleques nasceram, passamos a ir mais na feira - tudo mais barato e natural;
b) não tem erro. Se comer mais do que gasta, vira gordura. Ou seja, tem que comer menos do que gasta - se for ocioso e gastar pouco, tem que levantar a b*nda da cadeira, carregar o smartphone da balada, plugar o fone de ouvido e sair correndo por aí (mas visite um édico antes);
c) passei a fazer exercicio junto com a esposa para motiva-la depois da segunda cesariana - mantive os mesmos 88Kg, mas diminuindo gordura e aumentando músculo. Depois de 12 meses, são 8% de gordura e MUITO SUOR.
>Eu: Nokia 5120 > Motorola 120t > Nokia 6100+Palm Vx > Clie TJ27 > Treo 680 > Motorola V360 > Htc Kaiser Tilt > Treo 750 > HP iPaq 910c > HTC Tytn II > SE G700 Symbian UIQ > Palm Tx > Samsung Innov8 > Moto Rokr W5 > Nokia N810 > Htc Touch Dual > SE C910 > Tablet Viewsonic VPad7 > SE Satio > Palm Pre Plus > Nokia N8 > Samsung Galaxy S3 > Motorola Xoom 2 ME 8.3" 32Gb > Samsung Galaxy S4 Active ===>Samsung Galaxy K Zoom-mSD64Gb+Palm Clie TG 50-Ms2Gb+Galaxy Note 10.1 + Galaxy Tab 3 7"
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pedrolopes665

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Mensagem não lida Seg Set 01, 2014 5:16 pm

Re: [Saude] O Mito do leite - Osteoporose

Mandou bem, Parente.

Sobre peso é prejudicial por varios fatores; mas, no geral, se vc esta com os exames OK, faz exercicios e se alimenta bem pelo menos durante os dias de semana... ja esta bom.

Só nao da pra achar que gordura e sedentarismo é questão de pura estética.


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Sebastian

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Mensagem não lida Ter Set 02, 2014 1:00 am

Re: [Saude] O Mito do leite - Osteoporose

Muito boa essa troca de experiencias! vou editar o titulo!

O que sempre vejo acontecer com as pessoas que adotam essas super dietas: adotam uma nova alimentaçao, e vao pro peso novo. Acaba o confinamento, fim da super dieta, voltam a alimentaçao antiga e o peso acompanha esse retorno a antiga alimentação.

Entao, quem quer peso novo, tem que ter uma nova vida, novos habitos, nova rotina. É dificil largar os velhos habitos, pois a pessoa tem que sair de sua zona de conforto, poucos tem essa determinação e comprometimento todo. Mas, só se perde quando desiste! :D

Agora, tenho que reconhecer o grande trabalho de investigação feito nos relatos do Dr Lair! O cara é picareta mesmo ahahahaha! Parabens, Nick! :clap:

Agi de boa fé, acreditei que a osteoporose em epidemia nos usa e holanda, fosse fato! essa era minha base pra verdade absoluta...rs Pesso desculpas aos amigos! Eu que devia ter conferido cada citaçao desse lunatico, antes de postar aqui! Oops! :lol:

Mas, falando sério, tenho uma tia que só falta tomar banho de leite e calcio, ela tem uns 75 anos, e se bater um vento com força mediana, quebra os ossos dela! ela mora na praia, não há deficiencia de vitamina D nela, entre outros casos parecidos. Depois dessa, já nao afirmo mais nada :lol:
"Jesus is the right way..! :clap: :wink:
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boogieboy

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Mensagem não lida Ter Set 02, 2014 2:09 pm

Re: [Saude] O Mito do leite - Osteoporose - Será?

Sebastian, é pra isso mesmo que estamos aqui. Trocamos experiências, discutimos sobre elas, concordamos, discordamos, e continuamos amigos ;).

É uma lição para todos: não existe verdade absoluta. E o histórico desse cidadão, e de outros tantos por aí, é de querer vomitar suas verdades. Antes, em suas obras literárias. Agora, a internet dá mais espaço pra isso.

As dezenas de livros lançados por ele, alguns que eu já li, não tem um percentual mínimo do bom senso que os colegas do fórum utilizaram para responder ao seu post. E muito menos a humildade que você teve em sua última postagem.


Bruno
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marcelohallais

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Mensagem não lida Ter Set 02, 2014 2:39 pm

Re: [Saude] O Mito do leite - Osteoporose - Será?

Caraca, vcs ainda estão discutindo sobre o Leite? Por isso que eu só bebo cerveja...
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mrhizzo

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Mensagem não lida Ter Set 02, 2014 7:41 pm

Re: [Saude] O Mito do leite - Osteoporose - Será?

Quem acredita nessas verdades absolutas da moda, quer ser enganado. Além do mais por médicos que se tornaram tão famosos graças aos seus padrinhos ou pacientes famosos (vide o Cardiologista Kalil).
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Sebastian

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Mensagem não lida Ter Set 02, 2014 8:04 pm

Re: [Saude] O Mito do leite - Osteoporose - Será?

marcelohallais escreveu:Caraca, vcs ainda estão discutindo sobre o Leite? Por isso que eu só bebo cerveja...

Falou pouco, mas falou bonito o.O :D

via G²
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mark

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Mensagem não lida Ter Set 02, 2014 8:11 pm

Re: [Saude] O Mito do leite - Osteoporose - Será?

De manha: frutas, almoço... muita salada, legumes, carnes magras e a tarde... mais frutas, janta mais salada, legumes, arroz integral, vegetais (sopa no inverno) .. se tiver fome, mais frutas.. para beber suco natural e água... meia hora de caminhada por dia

Duvido não emagrecer.... e nem sou famoso nem médico :P :P :P
07.mark@gmail.com
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Pessoas inteligentes falam sobre idéias.
Pessoas comuns falam sobre coisas.
Pessoas medíocres falam sobre pessoas.
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dflopes

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Mensagem não lida Ter Set 02, 2014 8:19 pm

Re: [Saude] O Mito do leite - Osteoporose - Será?

mark escreveu:De manha: frutas, almoço... muita salada, legumes, carnes magras e a tarde... mais frutas, janta mais salada, legumes, arroz integral, vegetais (sopa no inverno) .. se tiver fome, mais frutas.. para beber suco natural e água... meia hora de caminhada por dia

Duvido não emagrecer.... e nem sou famoso nem médico :P :P :P

O problema é resistir à brownie, pão, cupcake, bolo de macaxeira, pizza, churrasco... :lol:

Por isso, criamos aqui em casa o "dia do lixo", pra sair da alimentação saudável apenas uma vez por semana.

enviado do S4 à 10.000 léguas submarinas!
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lufz

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Mensagem não lida Ter Set 02, 2014 8:56 pm

Re: [Saude] O Mito do leite - Osteoporose - Será?

Lair Ribeiro? O vídeo abaixo tem mais credibilidade:

https://www.youtube.com/watch?v=sNHlZvk ... fQfutVzsag
"Reze por um milagre, mas não espere por um".
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lufz

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Mensagem não lida Ter Set 02, 2014 9:15 pm

Re: [Saude] O Mito do leite - Osteoporose - Será?

Desculpem. Não tinha visto que o T-Rodman já tinha postado.
"Reze por um milagre, mas não espere por um".
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mark

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Mensagem não lida Ter Set 02, 2014 9:32 pm

Re: [Saude] O Mito do leite - Osteoporose - Será?

dflopes escreveu:
mark escreveu:De manha: frutas, almoço... muita salada, legumes, carnes magras e a tarde... mais frutas, janta mais salada, legumes, arroz integral, vegetais (sopa no inverno) .. se tiver fome, mais frutas.. para beber suco natural e água... meia hora de caminhada por dia

Duvido não emagrecer.... e nem sou famoso nem médico :P :P :P

O problema é resistir à brownie, pão, cupcake, bolo de macaxeira, pizza, churrasco... :lol:

Por isso, criamos aqui em casa o "dia do lixo", pra sair da alimentação saudável apenas uma vez por semana.

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Aqui chamo de "jaca" - alusão a enfiar o pé na jaca...rsss Claro que uma vez na semana temos que sair disso, mas se não passar de um dia, não vai influenciar quase nada...
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